Подробнее об этой болезни читайте в рубрике: Диеты

Худеем без диет – как адвокат Макаров похудел быстро и бесплатно.

На днях по ТВ адвокат Андрей Макаров рассказал о том, как он похудел на 73 килограмма. Он категорически не рекомендует «сидеть» на диетах. Макаров сказал, что каждый раз, пробуя очередную диету, он сбрасывал несколько десятков кг, но очень быстро набирал вес снова. Вместо диет адвокат советует приобрести шагомер. И проходить не менее 10-15 км в день. Тогда весь излишний вес исчезнет сам собой. (Шагомер — прибор для автоматического отсчета числа шагов, пройденных человеком. Современные электронные шагомеры измеряют не только количество сделанных шагов с учетом массы тела, но и скорость движения, пульс, пройденную дистанцию. При помощи шагомера можно быть в курсе и в количестве израсходованных калорий. Стоимость – от 800 руб.)

 адвокат Андрей Макаров до того, как похудел

 адвокат Андрей Макаров похудел на 73 кг

Все методы могут иметь противопоказания. Перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Еще статьи об этой болезни:

Случайные записи

    Отзывов 7

    1. Алина |

      Полностью согласна, что ходьба помогает для похудения. Я при ходьбе 25-30 км в день (работа была такая) потеряла 9 кг за пару месяцев. Но у меня еще есть и вопрос — немного не по теме=) Почему ничего не пишут о лечении прыщей, ведь у некоторых людей это тоже болезнь.=( Прошу помогите.

    2. Аноним |

      Прежде всего обратите внимание на кишечник, на питание. Ведь высыпания на коже это первый сигнал, что не поладки в кишечнике. Правильное питание прежде всего. Исключите жирное, острое, пряное, солёное, маринады…А ещё, если в организме «блуждает» стафилокок (есть и золотистый), то прыщи «спеют», как на дрожжах…Уж извините, но это так, тогда только диета — пресная, безвкусная — не злоупотребляйте.

    3. татьяна |

      А мне помог от прыщей МЕТРОГИЛ гель для наружного применения

    4. надежда |

      я хочу похудеть на три килограмма, и не могу похудеть, я вешаю 50 килограмм, хочу похудеть без диет и без вреда на здоровья.

    5. ольга |

      Адвокат Макаров говорит неправду, т.к. похудел он не от шагомера, а от диеты по крови. Занимался этой диетой господин Волков, он ему и помог избавиться от 73 кг.

    6. Ирина |

      А мне помогли привести себя в порядок после родов (прибавила на 20 кило) в клиники спортивной медицины Smart Recovery. Расписали мне полный комплекс занятий спортом и питание. Сейчас я пришла в норму (за 6 месяцев). продолжаю заниматься спортом и привально питаться. Считаю что правильное питание и спорт это залог нашего здоровья и успеха.

    7. Наталья |

      Алина, проверьте свой гормональный фон и функцию яичников.

    Оставьте свой отзыв: